Konsultację prowadzone przeze mnie zazwyczaj odbywają się w klubie, w którym trenuję w centrum Łodzi. Jednak nie ma też przeszkody, abyśmy spotkali się w pobliskiej kawiarni, a w razie potrzeby u Ciebie w mieszkaniu. Jestem osobą, która pracuje mobilnie w pełnym wymiarze. Jeżeli nie potrzebujesz spotkania w cztery oczy, konsultacja również może odbyć się poprzez platformy On-Line (Skype). 

W czym mogę Ci pomóc?

DORADZTWO PODSTAWOWE

Brakuje Ci dostatecznej wiedzy , aby osiągnąć swój cel? Chcesz otrzymać konkretne i sprawdzone wskazówki? A może tylko potrzebujesz porady, żeby dowiedzieć się gdzie popełniasz błąd w żywieniu i treningu? Chętnie pomogę Ci przeanalizować problem, podpowiem jak poprawić wyniki, a także w jaki sposób możesz optymalnie dotrzeć do postawionego sobie celu.

KONSULTACJA STACJONARNA - 80 PLN
KONSULTACJA ON-LINE - 39 PLN

PLAN TRENINGU

Jeśli potrzebujesz szczegółowego planu ćwiczeń lub dokładnie wytyczonej drogi do konkretnego celu to jest opcja dla Ciebie. Na podstawie wywiadu stworzę program treningu indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości. Dla osób, które nie do końca są pewne prawidłowej techniki ćwiczeń, do planu treningu mogę również zaproponować trening demonstracyjny - jednorazowy lub pakiet.

PLAN TRENINGU (1 CYKL) - 100 PLN
TRENING DEMONSTRACYJNY - 80 PLN

ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA

Jeżeli uważasz, że potrzebujesz zmian w swojej diecie - to dobrze trafiłeś! Odpowiednio dopasowany plan żywienia potrafi zdziałać cuda: poprawić samopoczucie, pracę jelit, pozbyć się nadwagi, pomóc w kształtowaniu sylwetki, polepszyć wyniki sportowe, a nawet wyleczyć wiele chorób przewlekłych. Wnikliwa analiza Twojego stanu zdrowia i trybu życia pozwoli nam dostosować dietę do Twoich potrzeb. Suplementacja to opcja dodatkowa..

DIETA ZBILANSOWANA - 120 PLN
DIETA KIERUNKOWA - 150 PLN
TRANSFORMACJA DIETY - 100 PLN
DOBÓR SUPLEMENTACJI - 20 PLN

OPIEKA I PROWADZENIE ON-LINE

Kompleksowa pomoc w zakresie treningu i żywienia, przeznaczona dla tych, którzy cenią sobie stały kontakt z trenerem prowadzącym. W cenie opieki zawierają się: plany treningu, plany diety, suplementacja, analiza postępów i regularne konsultacje. Koszt pełnej opieki to abonament w wysokości 250 PLN opłacany miesięcznie przez czas uzgodnionej współpracy. Opcja objęta limitem osób.

☎ 690 59 59 33

Ta strona wykorzystuje ciasteczka (cookies), przeglądając ją akceptujesz ich użycie. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close